Wenn Unruhe auftaucht im Geist
und du nicht weisst, wie es zu benennen ist,
dann schau einfach erst einmal, wie es wirkt in Dir.

Es kann da ja jede Menge Ursächlichkeiten für
diesen Gefühlszustand geben.

Gier, Hass, Verblendung.
Und eben die subtileren Unterstufen.

Wenn immer noch Unruhe da ist,
dann .......... ?
Dann fasse den Affengeist und bind ihn fest.

Oder schliesse Freundschaft mit der Unruhe.